زندگی پرمشغله‌ی امروزی و نشستن‌های طولانی‌مدت در محل کار یا خانه می‌تواند منجر به دردهای عضلانی، به‌ویژه در ناحیه کمر شود. استفاده از ماساژورهای بادی شارژی یکی از روش‌های موثر برای کاهش این دردها و بهبود گردش خون در ناحیه کمر است. این دستگاه‌ها با بهره‌گیری از فناوری‌های پیشرفته و قابلیت حمل آسان، گزینه‌ای عالی برای افرادی هستند که به دنبال آرامش و بهبود وضعیت جسمانی خود هستند.
ماساژور کمر بادی شارژی چیست؟
ماساژور کمر بادی شارژی یک وسیله‌ی الکترونیکی است که با استفاده از پمپ‌های بادی داخلی، نواحی مختلف کمر را ماساژ می‌دهد. این دستگاه معمولاً شامل کیسه‌های هوای داخلی است که به‌صورت متناوب باد شده و خالی می‌شوند تا احساس ماساژ طبیعی ایجاد کنند. برخی از مدل‌ها دارای گرمایش داخلی و برنامه‌های متنوع ماساژ هستند که تجربه‌ی کاربری بهتری ارائه می‌دهند.
مزایای استفاده از ماساژور کمر بادی شارژی
کاهش دردهای عضلانی: این دستگاه با تحریک عضلات کمر و افزایش گردش خون، به کاهش دردها و گرفتگی‌های عضلانی کمک می‌کند.
بهبود جریان خون: فشار متناوب کیسه‌های بادی باعث بهبود گردش خون و رساندن مواد مغذی به بافت‌های عضلانی میشود.
راحتی و حمل آسان: ماساژورهای شارژی معمولاً سبک و قابل‌حمل هستند و می‌توان از آنها در منزل، محل کار یا حتی در خودرو استفاده کرد.
صرفه‌جویی در هزینه‌ها: با داشتن یک ماساژور شخصی، دیگر نیازی به مراجعه‌ی مکرر به مراکز ماساژ و پرداخت هزینه‌های بالا نخواهید داشت.
کاهش استرس و اضطراب: ماساژ منظم کمر به کاهش تنش‌های عصبی و ایجاد حس آرامش کمک می‌کند.
نحوه‌ی عملکرد ماساژور کمر بادی شارژی
این دستگاه معمولاً دارای یک باتری قابل‌شارژ است که امکان استفاده‌ی بی‌سیم را فراهم می‌کند. کاربران می‌توانند شدت و نوع ماساژ را از طریق کنترل‌های دیجیتالی تنظیم کنند. برخی از مدل‌ها دارای قابلیت گرمایش، تنظیم شدت فشار و برنامه‌های مختلف ماساژ مانند شیاتسو، ضربه‌ای و موجی هستند.
راهنمای انتخاب ماساژور کمر بادی شارژی
هنگام خرید ماساژور کمر بادی شارژی، باید به چند نکته‌ی مهم توجه کرد:
ظرفیت باتری: یک ماساژور با باتری قوی‌تر می‌تواند مدت‌زمان بیشتری بدون نیاز به شارژ مجدد کار کند.
تعداد و نوع کیسه‌های بادی: هرچه تعداد کیسه‌های بادی بیشتر باشد، ماساژ دقیق‌تر و موثرتری ارائه می‌دهد.
قابلیت گرمایش: برخی از مدل‌ها دارای المنت‌های گرمایشی هستند که تجربه‌ی ماساژ را بهبود می‌بخشند.
قابلیت تنظیم شدت ماساژ: بهتر است دستگاهی را انتخاب کنید که تنظیمات مختلف برای شدت فشار داشته باشد.
راحتی در استفاده: طراحی ارگونومیک و کنترل‌های ساده باعث می‌شوند استفاده از دستگاه آسان‌تر شود.
نحوه‌ی استفاده‌ی صحیح از ماساژور کمر بادی شارژی
انتخاب موقعیت مناسب: دراز کشیدن روی یک سطح صاف یا نشستن روی یک صندلی راحت باعث میشود ماساژ بهتری دریافت کنید.
تنظیم شدت ماساژ: ابتدا با شدت کم شروع کرده و به‌مرور میزان فشار را افزایش دهید تا به سطح مطلوب برسید.
استفاده‌ی منظم: برای دستیابی به نتایج بهتر، توصیه میشود حداقل روزی یکبار از دستگاه استفاده کنید.
اجتناب از استفاده‌ی بیش‌ازحد: هر جلسه‌ی ماساژ نباید بیش از ۲۰ تا ۳۰ دقیقه طول بکشد تا از فشار زیاد به عضلات جلوگیری شود.
برندهای محبوب ماساژور کمر بادی شارژی
در بازار، برندهای مختلفی ماساژورهای بادی شارژی تولید می‌کنند که برخی از آنها شامل موارد زیر هستند:
شیائومی (Xiaomi): یکی از برندهای پیشرو در تولید ماساژورهای بادی با کیفیت بالا و قیمت مناسب است.
هومدیکس (Homedics): این شرکت آمریکایی ماساژورهایی با طراحی ارگونومیک و فناوری پیشرفته ارائه می‌دهد.
نک (Naipo): برند دیگری که ماساژورهای متنوعی را با قابلیت‌های مختلف به بازار عرضه می‌کند.
برندهای متفرقه: برندهای دیگری نیز در بازار موجود هستند که برخی از آنها کیفیت بالایی دارند اما باید از معتبر بودن آنها اطمینان حاصل کرد.
خرید ماساژور کمر
https://shop.avijehdoor.ir/massage-waist/نتیجه‌گیری
در هنگام خرید ماساژور باید دقت کنید که حتما گارانتی و ضمانت داشته باشد. جنس موتور و پارچه ماساژور هم باید کاملا مشخص باشد و از آن بابت خاطرجمع باشید.
شما هر نوع ماساژور را به دلایلی که به آن نیاز دارید را خریداری می کنید. آنها انعطاف پذیرن و برای همه اعضای خانواده در هر زمان قابل استفاده هستند. وضعیت شما بهتر خواهد شد، عضلات سفت آزاد شده و شما احساس سرزندگی و تازگی می کنید. این ها تنها چند مزیت اساسی آن هاست.
اولین نکته که در هنگام خرید ماساژور کمر باید مدنظر قرار دهید ، تشخیص مشکل بیمار است که انتخاب ماساژور باید در جهت برطرف کردن مشکل بیمار باشد. از آنجا که ماساژور ها در مدل و برندهای مختلف به بازار عرضه میشود پس باید میزان بودجه خود را در نظر بگیرید و پس از آن هدف خود را از خرید دستگاه ماساژور تعیین کنید.
ماساژور کمر بادی شارژی یکی از بهترین ابزارها برای کاهش دردهای عضلانی و ایجاد حس آرامش در ناحیه کمر است. این دستگاه‌ها با بهره‌گیری از فناوری‌های نوین، قابلیت حمل آسان و تنظیمات متنوع، گزینه‌ای مناسب برای افرادی هستند که به دنبال راهکاری موثر برای بهبود کیفیت زندگی خود می‌باشند. انتخاب یک مدل مناسب با توجه به نیازهای فردی و رعایت نکات استفاده‌ی صحیح، می‌تواند تجربه‌ای لذت‌بخش و مفید از ماساژ را برای کاربران فراهم کند.
با افزایش سن، انجام کارهای روزمره می‌تواند به چالشی بزرگ برای سالمندان تبدیل شود. کاهش توانایی حرکتی، ضعف عضلانی و مشکلات مفصلی از جمله عواملی هستند که نیاز به ابزارهای کمکی را افزایش می‌دهند. یکی از این ابزارهای کاربردی، دستگیره کمکی سالمندان تاشو است که برای افزایش ایمنی و تسهیل حرکت در محیط‌های مختلف طراحی شده است. در این مقاله، به بررسی مزایا، انواع، کاربردها و نکات مهم در انتخاب و نصب دستگیره کمکی سالمندان تاشو می‌پردازیم.
سالمندان به دلیل کاهش تعادل و قدرت بدنی در معرض خطر افتادن و آسیب‌های جدی قرار دارند. این خطرات می‌توانند در محیط‌های مختلفی از جمله حمام، توالت، پله‌ها و حتی کنار تختخواب رخ دهند. دستگیره کمکی سالمندان تاشو یک راه‌حل کارآمد برای کاهش این خطرات است. برخی از مزایای این وسیله عبارتند از:
افزایش ایمنی: جلوگیری از افتادن و کاهش آسیب‌های احتمالی.
افزایش استقلال: کمک به سالمندان برای انجام کارهای روزمره بدون نیاز به کمک دیگران.
قابلیت تطبیق‌پذیری: امکان نصب در مکان‌های مختلف و استفاده در شرایط گوناگون.
اشغال فضای کم: طراحی تاشو باعث میشود که در مواقع عدم استفاده فضای زیادی اشغال نشود.
دستگیره‌های کمکی سالمندان در انواع مختلفی تولید می‌شوند که هر کدام دارای ویژگی‌ها و کاربردهای خاص خود هستند:
دستگیره دیواری تاشو: این نوع دستگیره روی دیوار نصب میشود و قابلیت جمع شدن دارد تا در صورت عدم استفاده فضای کمتری اشغال کند.
دستگیره قابل حمل: برخی مدل‌ها به‌صورت قابل حمل طراحی شده‌اند و می‌توان آنها را در مکان‌های مختلف استفاده کرد.
دستگیره مخصوص حمام و توالت: این نوع دستگیره‌ها از مواد ضد زنگ و مقاوم در برابر آب ساخته شده‌اند و در محیط‌های مرطوب نصب می‌شوند.
دستگیره قابل تنظیم: برخی مدل‌ها دارای قابلیت تنظیم ارتفاع و زاویه هستند تا راحتی بیشتری برای کاربران فراهم کنند.
نصب دستگیره کمکی در نقاط مختلف خانه می‌تواند ایمنی و راحتی سالمندان را به میزان زیادی افزایش دهد. برخی از مکان‌های توصیه‌شده برای نصب این وسیله عبارتند از:
حمام و توالت: برای کمک به نشستن و بلند شدن از توالت و جلوگیری از لیز خوردن در حمام.
کنار تختخواب: برای کمک به بلند شدن از تخت بدون نیاز به کمک دیگران.
کنار پله‌ها: برای حفظ تعادل هنگام بالا و پایین رفتن از پله‌ها.
نزدیک صندلی یا مبل: جهت کمک به سالمندان برای نشستن و برخاستن راحت‌تر.
نصب صحیح دستگیره کمکی تأثیر زیادی در عملکرد و ایمنی آن دارد. هنگام نصب این وسیله باید نکات زیر را رعایت کنید:
انتخاب محل مناسب: قبل از نصب، محل‌هایی که سالمند بیشترین نیاز به کمک دارد را شناسایی کنید.
نصب محکم و ایمن: دستگیره باید به‌صورت محکم روی دیوار یا سطح مورد نظر نصب شود تا وزن سالمند را تحمل کند.
استفاده از پیچ و رول‌پلاک قوی: در صورت نصب روی دیوار، از پیچ و رول‌پلاک‌های مقاوم استفاده کنید.
بررسی دوره‌ای: پس از نصب، به‌طور مرتب از محکم بودن و سالم بودن دستگیره اطمینان حاصل کنید.
خرید دستگیره کمکی سالمندی تاشو
برای انتخاب مناسب‌ترین دستگیره کمکی، باید به چندین فاکتور توجه داشت:
جنس و کیفیت ساخت: از مواد مقاوم و ضد زنگ مانند استیل ضد زنگ یا پلاستیک فشرده انتخاب کنید.
تحمل وزن: اطمینان حاصل کنید که دستگیره تحمل وزن سالمند را دارد.
راحتی استفاده: طراحی باید ارگونومیک باشد و امکان گرفتن راحت را برای سالمند فراهم کند.
ویژگی‌های اضافی: برخی مدل‌ها دارای ویژگی‌هایی مانند پوشش ضد لغزش یا تنظیم ارتفاع هستند که می‌توانند کارایی را افزایش دهند.
دستگیره کمکی سالمندان تاشو یکی از ابزارهای مهم برای افزایش ایمنی و راحتی سالمندان در محیط خانه است. این وسیله می‌تواند به‌طور مؤثری از افتادن و آسیب‌های ناشی از آن جلوگیری کند و استقلال بیشتری برای سالمندان فراهم آورد. انتخاب و نصب صحیح این وسیله می‌تواند تفاوت قابل توجهی در کیفیت زندگی سالمندان ایجاد کند. با توجه به تنوع مدل‌ها و ویژگی‌های مختلف، انتخاب مناسب‌ترین دستگیره با توجه به نیازهای فردی بسیار حائز اهمیت است. اگر قصد خرید این وسیله را دارید، حتماً به نکات ذکر شده در این مقاله توجه کنید تا بهترین گزینه را برای عزیزان خود انتخاب نمایید.
برخی از مهمترین مواردی که لزوم استفاده از دستگیره کمکی سالمندان را مشخص می کند عبارتنداز :
دستگیره توالت فرنگی سالمندان در مدل های پایه دار و بدون پایه و جنس استیل و فلزی ارائه میشه که بسته به کاربری شما می تونه انتخاب بشه.
نصب دستگیره توالت فرنگی سالمندان
نصب دستگیره توالت فرنگی سالمندان به راحتی و در کوتاهترین زمان ممکن انجام میشه. تمامی قسمت ها جهت نصب اسان بگونه ای طراحی شده تا کمترین وقت را از شما بگیره.
زانو یکی از مهمترین مفاصل بدن است که نقش کلیدی در حرکت و پایداری بدن دارد. این مفصل به دلیل فشارهای روزمره، فعالیت‌های ورزشی، افزایش سن و برخی بیماری‌ها مانند آرتروز و التهاب مفاصل ممکن است دچار درد و مشکلات مختلفی شود. یکی از راهکارهای مؤثر برای کاهش درد و بهبود عملکرد زانو، استفاده از ماساژور زانو است. این دستگاه‌ها با بهره‌گیری از فناوری‌های مختلف، مانند ویبره، حرارت و فشار هوا، به کاهش درد، بهبود گردش خون و افزایش انعطاف‌پذیری زانو کمک می‌کنند.
در این مقاله، به بررسی انواع ماساژور زانو، مزایا، نحوه عملکرد و نکات مهم در خرید و استفاده از آنها خواهیم پرداخت.
ماساژور زانو یک دستگاه الکتریکی یا دستی است که برای تسکین درد، کاهش التهاب و بهبود عملکرد مفصل زانو طراحی شده است. این دستگاه‌ها معمولاً از ترکیب ویبره، گرما، مادون قرمز و فشار هوا برای تأمین اثرات درمانی خود استفاده می‌کنند.
ماساژورهای زانو در مدل‌های مختلفی تولید می‌شوند که هر یک دارای ویژگی‌های خاصی هستند. مهمترین انواع آن عبارت‌اند از:
این نوع ماساژورها با استفاده از لرزش‌های کنترل‌شده باعث تحریک عضلات و بهبود گردش خون در ناحیه زانو می‌شوند. آنها برای کاهش دردهای عضلانی و بهبود ریکاوری پس از ورزش مناسب هستند.
ماساژورهای حرارتی از گرمای مادون قرمز یا المنت‌های حرارتی برای افزایش دمای موضعی زانو استفاده می‌کنند. این ویژگی باعث کاهش التهاب، بهبود جریان خون و تسریع در ترمیم بافت‌ها میشود.
این مدل‌ها از کیسه‌های هوای قابل تنظیم برای فشرده‌سازی و کاهش تنش در مفصل زانو استفاده می‌کنند. این عملکرد مشابه تکنیک‌های فیزیوتراپی است و به کاهش تورم و افزایش انعطاف‌پذیری زانو کمک می‌کند.
بسیاری از ماساژورهای زانو ترکیبی از ویبره، حرارت و فشار هوا هستند تا تأثیر بیشتری بر روی کاهش درد و بهبود عملکرد زانو داشته باشند. این مدل‌ها معمولاً گران‌تر از مدل‌های ساده‌تر هستند اما مزایای بیشتری دارند.
یکی از مهمترین فواید ماساژور زانو، کاهش درد ناشی از آرتروز، التهاب مفصل، آسیب‌های ورزشی و خستگی عضلانی است. ترکیب حرارت و ماساژ باعث کاهش تنش در عضلات اطراف زانو میشود.
گرما و ماساژ باعث افزایش جریان خون در ناحیه زانو می‌شوند که این امر موجب تأمین بهتر اکسیژن و مواد مغذی به بافت‌های آسیب‌دیده خواهد شد و به روند بهبودی سرعت می‌بخشد.
با استفاده مداوم از ماساژور، سفتی مفصل کاهش یافته و دامنه حرکتی زانو بهبود پیدا می‌کند. این موضوع برای افرادی که دچار خشکی و محدودیت حرکتی در زانو هستند، بسیار مفید است.
استفاده از ماساژور زانو به کاهش تنش و استرس کمک می‌کند و باعث احساس آرامش و بهبود کیفیت خواب میشود.
ماساژورهای زانو بسته به نوع فناوری مورد استفاده، از چندین روش مختلف برای تسکین درد و بهبود عملکرد مفصل استفاده می‌کنند:
ماساژور زانو برای افراد مختلفی مفید است، از جمله:
اگر قصد خرید ماساژور زانو را دارید، به نکات زیر توجه کنید:
برای دریافت بهترین نتیجه از ماساژور زانو، به نکات زیر توجه کنید:
خرید ماساژور زانو سه کاره
در حالت کلی، ماساژور زانو بی‌خطر است، اما در برخی موارد ممکن است باعث تحریک پوست، افزایش درد در صورت استفاده نادرست یا تشدید مشکلات خاص مفصلی شود. بنابراین، در صورت داشتن مشکلات حاد زانو، قبل از استفاده با پزشک مشورت کنید.
ماساژور زانو یک ابزار کارآمد برای کاهش درد، بهبود گردش خون، افزایش انعطاف‌پذیری و تسریع روند بهبود زانو است. این دستگاه‌ها در مدل‌های مختلفی طراحی شده‌اند و انتخاب مناسب‌ترین مدل به نیاز و شرایط فرد بستگی دارد. با رعایت نکات مهم در خرید و استفاده صحیح از ماساژور زانو، می‌توان از فواید آن برای سلامت مفصل زانو و بهبود کیفیت زندگی بهره برد.
زانو یکی از مهمترین مفاصل بدن انسان است که نقش کلیدی در حرکت و تحمل وزن دارد. با افزایش سن، فعالیت‌های بدنی سنگین، آسیب‌های ورزشی و بیماری‌های مفصلی مانند آرتروز، ممکن است افراد دچار درد و ناراحتی در ناحیه زانو شوند. یکی از روش‌های مؤثر برای کاهش درد و بهبود عملکرد مفصل زانو، استفاده از ماساژور زانو است. این دستگاه‌ها با ارائه ماساژ مکانیکی، گرما، و لرزش، به کاهش تنش عضلانی، افزایش گردش خون و تسریع بهبود کمک می‌کنند.
ماساژورهای زانو در انواع مختلفی طراحی شده‌اند که هر یک دارای ویژگی‌های خاص خود هستند. برخی از مهمترین انواع آنها عبارت‌اند از:
ماساژور زانو برقی: این نوع ماساژورها با استفاده از موتورهای الکتریکی، حرکات لرزشی و فشاری ایجاد می‌کنند که به کاهش درد و بهبود عملکرد مفصل کمک می‌کند.
ماساژور زانو حرارتی: این دستگاه‌ها با تولید گرما، جریان خون را در اطراف مفصل زانو افزایش داده و موجب کاهش التهاب و تسکین درد می‌شوند.
ماساژور زانو با فناوری مادون قرمز: برخی مدل‌ها از فناوری مادون قرمز برای نفوذ گرما به عمق بافت‌ها استفاده می‌کنند که به بهبود عملکرد مفصل و کاهش درد کمک شایانی می‌کند.
ماساژور زانو با سیستم کمپرس هوا: این دستگاه‌ها از کمپرس هوا برای ایجاد فشار متناوب استفاده می‌کنند که جریان خون را بهبود می‌بخشد و از خشکی و سفتی مفصل جلوگیری می‌کند.
ماساژور زانو چندکاره: برخی ماساژورها ترکیبی از ویژگی‌های فوق را دارند و امکاناتی مانند تنظیم شدت ماساژ، دمای گرما و نوع حرکت ماساژ را ارائه می‌دهند.
ماساژور زانو مزایای زیادی دارد که آن را به یک ابزار مؤثر برای مراقبت از سلامت مفاصل تبدیل کرده است. برخی از مهمترین فواید آن شامل موارد زیر است:
کاهش درد و التهاب: ماساژور زانو با تحریک گردش خون و کاهش التهاب، به کاهش دردهای مفصلی و عضلانی کمک می‌کند.
افزایش انعطاف‌پذیری مفصل: استفاده مداوم از ماساژور زانو باعث افزایش انعطاف‌پذیری مفصل شده و از خشکی آن جلوگیری می‌کند.
بهبود گردش خون: حرکات ماساژ باعث بهبود گردش خون در ناحیه زانو میشود که اکسیژن و مواد مغذی بیشتری را به بافت‌های مفصل می‌رساند.
تسریع روند بهبود آسیب‌ها: افراد دچار آسیب‌های زانو می‌توانند از ماساژور برای سرعت بخشیدن به بهبود زخم‌ها و کاهش درد استفاده کنند.
کاهش استرس و تنش عضلانی: ماساژ زانو به کاهش استرس و تنش عضلانی کمک کرده و آرامش بیشتری را برای فرد فراهم می‌کند.
ماساژور زانو برای طیف گسترده‌ای از افراد مفید است، از جمله:
افراد مبتلا به آرتروز و دردهای مزمن زانو
ورزشکاران و افرادی که فعالیت‌های بدنی سنگین انجام می‌دهند
سالمندان که از مشکلات مفصلی رنج می‌برند
افرادی که به دلیل نشستن طولانی‌مدت دچار خشکی و درد زانو می‌شوند
افرادی که به دنبال راهکاری غیرتهاجمی برای کاهش درد زانو هستند
برای بهره‌گیری حداکثری از ماساژور زانو، رعایت نکات زیر ضروری است:
انتخاب مدل مناسب: پیش از خرید، نیازهای خود را بررسی کنید و مدلی را انتخاب کنید که متناسب با شرایط شما باشد.
تنظیم شدت ماساژ: از شدت‌های پایین‌تر شروع کنید و به تدریج شدت ماساژ را افزایش دهید.
مدت زمان استفاده: توصیه میشود ماساژ را به مدت 15 تا 30 دقیقه در روز انجام دهید.
استفاده همراه با دیگر روش‌های درمانی: ماساژور زانو را می‌توان همراه با تمرینات فیزیوتراپی، رژیم غذایی سالم و مصرف داروهای تجویزشده توسط پزشک استفاده کرد.
مشورت با پزشک: اگر بیماری خاصی دارید یا از شرایط پزشکی خاصی رنج می‌برید، پیش از استفاده از ماساژور زانو با پزشک مشورت کنید.
برای خرید ماساژور زانو باید به چند نکته مهم توجه داشته باشید:
کیفیت ساخت: دستگاه باید از مواد باکیفیت ساخته شده باشد تا دوام و کارایی مناسبی داشته باشد.
قابلیت تنظیم شدت و دما: امکان تنظیم شدت ماساژ و دمای گرما کمک می‌کند تا تجربه‌ای شخصی‌سازی‌شده داشته باشید.
قابلیت حمل و استفاده آسان: برخی مدل‌ها طراحی سبک و قابل حمل دارند که امکان استفاده در هر مکانی را فراهم می‌کنند.
برند و گارانتی: خرید از برندهای معتبر و داشتن گارانتی می‌تواند تضمین‌کننده کیفیت محصول باشد.
خرید ماساژور زانو
https://kingmed.ir/product/massage-knee-mk401/
ماساژور زانو یک ابزار کارآمد و مفید برای کاهش درد، بهبود گردش خون و افزایش انعطاف‌پذیری مفصل است. با انتخاب مدل مناسب و استفاده صحیح از آن، می‌توان سلامت زانو را حفظ کرده و از بروز مشکلات جدی جلوگیری کرد. این دستگاه برای افرادی که از دردهای مزمن زانو رنج می‌برند، ورزشکاران و سالمندان گزینه‌ای ایده‌آل محسوب میشود. بنابراین، اگر به دنبال راهی غیرتهاجمی و مؤثر برای مراقبت از سلامت زانوهای خود هستید، ماساژور زانو می‌تواند یک انتخاب عالی باشد.
ماساژور زانو برای درمان زانودرد بسیار کاربردی است. ماساژتراپی روشی ایمن و موثر برای درمان درد زانو است. در بسیاری موارد، تنها چیزی که بیمار برای تسکین درد زانوی خود به آن ناز دارد، ماساژ است. این روش همچنین در ترکیب با سایر روش‌های فیزیوتراپی بسیار موثر است. در صورتی که درد شما آنقدر شدید است که به فکر انجام جراحی زانو افتاده‌اید، بهتر است قبل از آن، انجام ماساژتراپی را یکبار امتحان کنید چرا که ممکن است مشکل شما را برطرف کند. اما درصورتی که قبلا عمل جراحی زانو را انجام داده‌اید، مزایای ماساژ درمانی به تسریع روند ریکاوری شما، کمک زیادی می‌کند. همچنین آرتروز زانو را نیز کم می کند.
۱. کاهش درد و التهاب